Qostanaı oblysy ákіmdіgі Bіlіm basqarmasynyń

«QOSTANAI JOĞARY PEDAGOGIKALYQ KOLEJI» KMQK 

 1963 jyly quryldy               

Qabyldaý Bykovskıı 9 k-sі, 1B bölıgı
Qabyldaý bólіmі: +7 (7142) 26 26 41

kost_kpk@edu.mail.kz

Jazyńyz

Қостанай облысы әкімдігі білім басқармасының "Қостанай Жоғары педагогикалық колледжі" КМҚК жатақханасында 4 бос орын бар. Жатақханада тұру құны айына 18 000 теңге

Жаңалықтар мұрағаты

« December 2024 »
Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
Сәрсенбі, 31 наурыздың 2021 09:27

Начинаем день с разминки

Rate this item
(10 votes)

«Хочешь иметь внешнюю красоту - тренируй тело, хочешь внутреннюю - тренируй мозг, но, если хочешь стать гармонично развитой личностью, - тренируй и то, и другое».

В рамках проведения недели кафедры хореографии традицией начала каждого дня стало выполнение мастер-класса – разминка, которая включает в себя оздоровительные комплексы упражнений, направленных на профилактику нарушений осанки, искривлений позвоночника, плоскостопия, улучшения пищеварения, развития координации движений, нормализации нервно-психической сферы, укрепления дыхательной мускулатуры и защитных сил организма.

30 марта 2021 года преподавателями Первушкиной М.В. и Борским М.Ю. представлена разминка в решении специфических движений народно-сценического танца. Свою работу над созданием данной разминки демонстрирует студентка группы РТК-31 Кузенбаева Диляра.  

Предлагаем принять участие над выполнением ряда упражнений для вашего здоровья.

Первушкина М.В., преподаватель

кафедры хореографии

Read 1444 times

Leave a comment

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.

БЛОГ РУКОВОДИТЕЛЯ

Читать


MEMLEKETTIK SAIT

Біздің видео