Білім алушылардың оқу күні айтарлықтай психикалық және эмоционалдық жағдайларға толы, ұзақ уақыт статикалық күйде болу бұлшықеттердің шамадан тыс жұмыс істеуіне әкеледі. Көптеген ұрпақтардың педагогикалық тәжірибесі өнімділікті тез қалпына келтіру үшін дене шынықтыру минуттарын қолдану тиімді екенін көрсетеді. Педагогтер студенттермен бірге дене шынықтыру минуттарын өткізуге қойылатын барлық талаптарды ескере отырып, өз сабақтары кезінде оқушылардың ұзақ монотонды позасынан туындаған статикалық кернеуді жеңілдету мақсатында түрлі дене жаттығуларын өткізді. Олардың мақсаты - шаршаудың алдын алу, ақыл-ой қабілетін қалпына келтіру, иықтарының түзулігі бұзылуының алдын алу. Дене шынықтыру минуттарының арқасында біз шаршау мен шиеленісті жеңілдеттік, студенттердің қозғалыс белсенділігін арттырдық, сонымен бірге күні бойына эмоционалды заряд ала алдық.

дене шынықтыру мұғалімі Дюсекеева М.М.